* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

История тенниса Как правильно выбрать ракетку Ускоренный курс обучения Уроки тенниса Правила игры в теннис Словарь теннисных терминов Контрольные тесты Адреса кортов Содержание уроков Вы давно интересуетесь теннисом - старинной, изысканной, красивой игрой, но не знаете с чего начать? У Вас проблемы со временем, да и попасть в теннисный клуб к хорошему тренеру сейчас сложно. Да, теннис стал смыслом жизни многих выдающихся людей и завоёвывает сердца всё большей части человечества. Ведь теннис -это азарт, риск, быстрые смены ситуаций, непредсказуемость развития игры, сообразительность, эмоциональность. Теннис - это гармоничное развитие, приобщение к здоровому образу жизни. Приобщитесь и Вы к этому виду спорта. Наши уроки для Вас - для тех кто любит движение и является поклонником красоты. Внимательно изучив наши уроки, Вы сможете тренироваться затем совершенно самостоятельно, не тратя сил и средств на поездки в теннисный клуб к тренеру, выбрав себе подходящую спортплощадку вблизи дома. В наших уроках Вы найдёте всё, что нужно начинающему теннисисту, включая рекомендации по выбору ракетки, спортинвентаря и т.д. Мы расскажем Вам о МИРЕ тенниса, его звёздах, героях, курьёзах. Для нас нет важней задачи, чем та чтобы Вы полюбили теннис. Мы научим Вас грамотно, системно и последовательно тренироваться и результаты не замедлят сказаться. Если у Вас возникнут вопросы в процессе тренировок, обращайтесь к нам. Мы с радостью Вам поможем, Итак, познайте радость игры, найдите себе верных друзей, приобщитесь к спорту. Успехов Вам! Урок № 1. Основные сведения. Выбор инвентаря и снаряжения. Хватка ракетки. Устройство корта. Урок № 2. Стойка теннисиста. Обучение подготовительным и подводящим упражнениям с мячом и ракеткой. Специальные упражнения. Урок № 3. Специальные подводящие упражнения с ракеткой и мячом. Обучение ударам с отскока у стенки. Работа ног. Урок № 4. Обучение плоскому удару справа. Урок № 5. Обучение плоскому удару слева. Урок № 6. Обучение подаче и ударам с лёта. Урок № 7. Обучение резаным ударам справа. Урок № 8. Обучение резаным ударам слева. Урок № 9. Обучение крученым ударам справа. Урок № 10. Обучение кручёным ударам слева. 15