* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

«91 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА «93 В в е д е н и е м второго к о м п л е к с а Г Т О , к у д а в х о ­ дят значительно повышенные требования, р а з ­ р е ш а е т с я задача максимального повышения у р о в н я всесторонней п о д г о т о в л е н н о с т и ф и з ­ к у л ь т у р н и к о в и з а в е р ш а е т с я п о с т р о е н и е основ с о в е т с к о й системы ф и з и ч е с к о й к у л ь т у р ы «Го­ т о в к т р у д у и обороне» д л я в с е х с т у п е н е й школьного и высшего образования. По такому принципу строится вся физкультурная работа в профсоюзах, армии и добровольных спортив­ ных о р г а н и з а ц и я х . К о м п л е к с ы з н а ч к а Г Т О п е р в о й и в т о р о й сту­ пеней р а з р е ш а ю т з а д а ч у в с е с т о р о н н е г о ф и з . р а з в и т и я т р у д я щ и х с я Советского Союза и с о ­ в е р ш е н н о четко и я с н о с т а в я т п е р е д к а ж д ы м т р у д я щ и м с я , к а к и м д о л ж е н быть советский ф и з к у л ь т у р н и к . Д л я того, чтобы получить з н а ч о к «Готов к т р у д у и обороне», н у ж н о о б л а ­ д а т ь навыками, необходимыми в трудовой и боевой о б с т а н о в к а х . В к о м п л е к с е Г Т О о т р а ж а ­ ется в с я конкретная направленность советской Ф . к . В него в к л ю ч е н ы н а и б о л е е п р и к л а д н ы е физ. у п р а ж н е н и я и виды спорта, военно-физ­ культурные з н а н и я , умение у п р а в л я т ь меха­ низированными средствами передвиясения, ги­ гиена и сан. минимум, самоконтроль и обяза­ т е л ь н ы й в р а ч е б н ы й к о н т р о л ь , п р и этом к з н а ч ­ к и с т у п р е д ъ я в л я е т с я т р е б о в а н и е быть л у ч ш и м у д а р н и к о м н а п р о и з в о д с т в е . Создание к о м ­ плекса Г Т О повело к огромному развитию физ­ к у л ь т у р н о г о д в и ж е н и я в С С С Р . Этот к о м п л е к с , д а в а я минимум всесторонней физкультурной подготовленности масс к труду и обороне, стал достоянием ш и р о к и х масс и создал неизмери­ мые возможности д л я поднятия спортивно-тех­ нических результатов. Ф и з и ч е с к а я к у л ь т у р а в п р о ­ ц е с с е п р о и з в о д с т в а . В своем п о с т а ­ н о в л е н и и от 3 / I V 1930 г . Ц И К СССР п о р у ч и л И К Т р у д у совместно с В С Н Х и В Ц С П С в к л ю ­ ч и т ь Ф . к . в число м е р о п р и я т и й по о з д о р о в л е ­ н и ю и повышению производительности труда работающих на предприятиях кадров. Про­ в е д е н н ы е н а у ч н о - и с с л е д о в а т е л ь с к и м и институ­ т а м и р а б о т ы по в н е д р е н и ю Ф . к . в п р о ц е с с ы п р о ­ и з в о д с т в а д о к а з а л и в л и я н и е п о с л е д н е й в ее р а з ­ личных формах на повышение производитель­ ности т р у д а и улучшение состояния здоровья рабочих, определили наиболее рациональные формы и методы Ф. к . к а к в производственном процессе, т а к и вне его. Н а основе п р о в е д е н н ы х р а б о т о п р е д е л и л и с ь следующие формы и средства физической к у л ь ­ т у р ы , в н е д р я е м ы е в п р о ц е с с ы п р о и з в о д с т в а : 1) ф и з . у п р а ж н е н и я до р а б о т ы ( в в о д н ы е ) ; 2) ф и з . у п р а ж н е н и я п о с л е р а б о т ы ; 3) ф и з . у п р а ж н е ­ н и я в перерывах. Отдельные виды гимнасти­ ческих у п р а ж н е н и й — д о работы, после работы и в п е р е р ы в а х — и м е ю т ц е л ь ю : а) п о в ы с и т ь об­ щую сопротивляемость утомлению и увеличить в ы н о с л и в о с т ь ; б) р а з в и т ь р а з л и ч н ы е м ы ш е ч н ы е группы, а в связи с этим и нервную систему; ) у л у ч ш и т ь д ы х а н и е , к р о в о о б р а щ е н и е и об­ мен в е щ е с т в ; г) с о з д а т ь бодрое н а с т р о е н и е ; д) приучить к организованности, выправке и дис­ ц и п л и н е ; е) в о с п и т а т ь у м е н и е в л а д е т ь н о в ы м и д в и ж е н и я м и , н а ч и н а я с п р о с т е й ш и х и посте­ п е н н о доводя до более с л о ж н ы х . Ф . к . в п р о ­ цессе производства, я в л я я с ь органической ча­ стью единой системы «Готов к т р у д у и о б о р о ­ не», в Советском Союзе ш и р о к о р а с п р о с т р а ­ н я е т с я п а в е д у щ и х п р е д п р и я т и я х . С в ы ш е чем н а 200 п р е д п р и я т и я х п р о в о д и т с я ф и з к у л ь ­ т у р н а я р а б о т а в процессе п р о и з в о д с т в а ; п р о ­ в и з в о д и т е л ь н о с т ь т р у д а н а о т д е л ь н ы х пред­ п р и я т и я х п о в ы с и л а с ь о т 2 % до 1 0 % , резко с н и з и л с я т р а в м а т и з м , у л у ч ш и л о с ь состояние здоровья. Ф и з и ч е с к а я к у л ь т у р а и обо­ р о н а СССР. В а ж н е й ш е й задачей физкультур­ н о г о д в и ж е н и я с о в е т с к о й с т р а н ы я в л я е т с я фи­ зическое воспитание бойцов Красной армии. Д л я т о г о , чтобы с т а т ь х о р о ш и м бойцом Р К К А , необходимо быть ф и з и ч е с к и з д о р о в ы м , с м е л ы м , стойким, решительным, хорошо тренированным. Ш и р о к о и с п о л ь з у я все средства Ф . к . , К р а с ­ н а я а р м и я обеспечивает п о д г о т о в к у ф и з и ч е с к и р а з в и т ы х бойцов. Д л я воспитания бойцов К р а с ­ ная армия использует разнообразные физкуль­ турные средства, систематически внедряемые в быт и у ч е б у к р а с н о а р м е й ц а . Свои ф и з к у л ь т у р ­ ные достижения К р а с н а я армия широко рас­ п р о с т р а н я е т н а все ф и з к у л ь т у р н о е д в и ж е н и е : военизированные походы н а лыягах, велосипе­ дах, плавание, военно-защитная гимнастика и т. д. Ф и з и ч е с к а я к у л ь т у р а в с и с ­ теме н а р о д н о г о о б р а з о в а н и я . Особое в н и м а н и е советское ф и з к у л ь т у р н о е д в и ­ ж е н и е у д е л я е т п о с т а н о в к е Ф . к . в системе вос­ п и т а н и я н о в о й с м е н ы по л и н и и п о л и т е х н и ч е ­ ской ш к о л ы и всех высших учебных заведений. Ф . к . в системе с о в е т с к о й ш к о л ы я в л я е т с я о б я ­ з а т е л ь н ы м предметом и п р е д с т а в л я е т о р г а н и ­ ч е с к у ю ч а с т ь в с е й системы в о с п и т а н и я . Т о л ь к о в СССР р е а л и з у е т с я п о с т а в л е н н а я К а р л о м М а р к с о м з а д а ч а «в в о с п и т а н и и б у д у щ е г о д л я всех детей с известного возраста соединить производительный труд с обучением и гимна­ с т и к о й , п р и ч е м не т о л ь к о методом п о в ы ш е н и я о б щ е с т в е н н о г о п р о и з в о д с т в а , но и единствен­ н ы м методом с о з д а н и я в с е с т о р о н н е р а з в и т ы х людей» ( К а р л М а р к с , К а п и т а л , т . I ) . В у ч е б ­ н ы х п л а н а х ш к о л и в у з о в отведено н а ф и з и ­ ч е с к у ю к у л ь т у р у 1—2 ч . в ш е с т и д н е в к у . В з а в и с и м о с т и от в о з р а с т а , ф и з . р а з в и т и я у с т а ­ новлены нормы детского значка «Будь готов к РУДУ и обороне» и канедый, к о н ч а ю щ и й ш к о л у в в о з р а с т е 17—18 л . , д о л ж е н быть подготовлен к сдаче н о р м Г Т О 1-й с т у п е н и , а о к а н ч и в а ю ­ щ и е в ы с ш и е у ч е б н ы е з а в е д е н и я д о л ж н ы сдать н о р м ы к о м п л е к с а Г Т О 2-й с т у п е н и . С о в е т с к а я Ф . к., борясь за воспитание всесторонне р а з ­ витого нового поколения, разрешает следую­ щ и е з а д а ч и : а) содействует в с е с т о р о н н е м у р а з ­ витию и формированию растущего организ­ м а , у к р е п л я е т и з а к а л я е т з д о р о в ь е д е т е й ; б) мо­ б и л и з у е т детей п а б о р ь б у з а качество учебы, за з н а н и я , за сознательную дисциплину, за ов­ л а д е н и е о с н о в а м и н а у к ; в) ш и р о к о р а з в и в а ­ ет с а м о д е я т е л ь н у ю и с п о р т и в н о - т е х н и ч е с к у ю работу (гимнастика, спортивные игры), разви­ вает различные формы массовой физкультур­ ной работы, организует режим пионера и ш к о л ь н и к а , содействует в о с п и т а н и ю л и ч н о й и о б щ е с т в е н н о й г и г и е н ы ; г) в о с п и т ы в а е т а к т и в ­ ность, смелость, решительность, настойчивость, б ы с т р о т у о р и е н т и р о в к и , о р г а н и з о в а н н о с т ь , дис­ циплинированность, коллективизм и другие необходимые д л я членов социалистического о б щ е с т в а к а ч е с т в а ; д) в о с п и т ы в а е т основные д в и г а т е л ь н ы е н а в ы к и , п о д г о т о в л я ю щ и е детей к РУДУ и о б о р о н е . Т Т I I I . Средства и методы физической культуры. Средства и методы Ф . к . р а з л и ч н ы и много­ о б р а з н ы . Средства Ф . к . м о ж н о р а с п р е д е л и т ь н а 3 г р у п п ы : 1) р е ж и м г и г и е н и ч е с к и й и гиг.: