* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки
19 ГИМНАСТИКА 20 хотя с изменением в методике. Впоследствии в С о к о л ь с к у ю систему вошло многое и из шведской Г. Задачи С о к о л ь с к о й Г. можно разделить на 4 основные группы: 1) гигие нические, 2) закаливание организма, 3) об разовательные и 4) художественно-гимна стические. Классификация упражнений по строена не на биологических признаках, а на чисто внешних: 1) упражнения без сна рядов (ходьба, бег, порядковые, вольные); 2) упражнения снарядовые (со снарядами— палками, булавами и п р . , на снарядах— конь, стол, брусья и т. д.); 3) упражнения групповые (пирамиды и др.) и 4) упражне ния боевые (приемы защиты и сопротивле ния, борьба, фехтование). Кроме того для применения упражнений в соответствии с задачами Г. употребляется и другая клас сификация, а именно: упражнения с опорой на йогах, на руках и со смешанной опорой. Сокольская Г., имея как система ряд до стоинств (динамичность, красота движе ний масс, эмоциональность, совершенство вание нервной системы, достаточное разви тие мышц, приобретение навыков), обладает и существеннейшими недостатками; главные из них—большое внимание упражнениям па снарядах. В них преобладают висы и упо ры, дающие работу по преимуществу мыш цам верхнего пояса и нередко уродующие формы тела. У занимающихся долгое время исключительно снарядовой гимнастикой от мечается ряд физ. недостатков: отставание лопаток, круглая спина, одностороннее физ. развитие. Существенным недостатком Со кольской системы является также отсут ствие элементов коррегирования. Совершен но неприемлема классификация физических упражнений. Д е м е н и (1850—1917), внес много ново го в изучение движений, связывая теорию с практикой и придавая большое значение естественным движениям (бег, прыжки, ме тание и т. д.) и прикладным упражнениям. Он внес их и в предложенную им схему гимнастического у р о к а . П р и этом Демени, основываясь на разнице биологических осо бенностей мужчины и женщины, сделал по пытку разбить физические упражнения на эти 2 группы. Система Демени для юношей состоит из двух главных отделов: 1) у п р а ж нения подготовительные для развития гиб кости и ловкости и 2) упражнения приклад ные для развития двигательных способно стей. В план у р о к а , состоящего из 7 частей, входят: 1) порядковые упражнения и мар шировка, 2) вольные упражнения без сна рядов и со снарядами, 3) висы и равнове сие, 4) бег, игры и танцы, 5) более трудные вольные движения, 6) наиболее сильные уп ражнения и 7) дыхательные упражнения и медленная маршировка. Многие ценные ме тодические указания Демени нашли себе практическое применение в физкультурной работе нашего времени. П . Ф . Л е с г а ф т — к р у п н е й ш и й педагог, врач, мыслитель, положил начало идеоло гии физического образования (см. Физиче ская культура). В свою систему гимнастики и в задачи физического образования он внес новый тезис, выраженный им так: «При учиться с наименьшим трудом в возможно меньший промежуток времени сознательно производить наибольшую физич. работу или действовать изящно и энергично». Система Г. изложена им в книге «Руководство по физическому образованию детей школьного возраста», имевшей большое принципиаль ное значение. Предлагаемые упраяшения Лесгафт делит на следующие группы: 1) про стые, 2) сложные, или с увеличивающимся напряжением, 3) изучение пространствен ных отношений и распределение работы по времени, 4) применение систематических уп ражнений в виде сложных действий (игры, прогулки, нек-рые виды спорта), 5) элемен тарная работа (ручной труд). Важнейшие методические указания Лесгафта следую щие: движения должны производиться со знательно, для чего применяются поясне ния, а не показ. Упражнения не должны быть однообразными, должны постепенно усиливаться и усложняться, при упражне ниях необходимо избегать всяких прибавоч ных и сильных раздражений. Интересная по целому ряду мыслей система Лесгафта широкого распространения не получила. Причина этого—с одной стороны слоягность проведения занятий для руководителей (по дробных описаний упражнений автор не дал), а с другой—малая увлекательность в построении занятий. Р и т м о - п л а с т и ч е с к и е с и с т е м ы Г. Начал их разработку Дельсарт (Delsartes; 1811—71). Цель его системы сводилась 1) к гармонич. развитию тела на основании зако нов движения и 2) к воспитанию тела как орудия выразительности для повседневной жизни, для сцены и для пластического изо бражения музыкальных впечатлений. Дель сарт считал главными элементами эстетиче ской гимнастики дыхание, расслабление и напряжение мышц.—Э. Жак-Далькроз по ложил в основу системы, разработанной и проводившейся в школе Хеллерау (под Дрез деном), принцип подчинения движения му зыке и передачи в телодвижениях любой музыкальной длительности. Система ЖакДалькроза распадается на 3 части: 1) ритми ческая гимнастика, 2) развитие слуха (соль феджио) и 3) импровизация или музыкаль ная пластика. В отношении ритмо-пластических систем позднейшего времени пред ставляют интерес работы Маккея, Стеббинса, Лабини, Дункан, Мензеидика, Варалья, Кинцеля и особенно Воде. Последний, в противоположность Дельсарту и Жак-Далькрозу, обращает главное внимание на фи зиологическую сторону и ставит целью со здание пластической системы физ. воспита ния. Все эти системы движений тесно свя заны с художественным воспитанием. Инте ресен был съезд по этому вопросу в октябре 1922 г. (Берлин), в к-ром приняли участие известнейшие врачи, педагоги и художники. Гимнастика Зурена представляет скорее систему физич. воспитания. Она получила большое распространение в Германии, в по следнее время приобретает известность и в других странах. Среди упражнений Зуреп различает несколько стадиев. Подготови тельные упраяшения делятся на 12 групп и производятся со значительным напряже нием и применением резинового шнура.