* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

самообслуживании – до 34%, нарушения зрения испытывают до 29%, недержание мочи наблюдается у 25%, нарушение интеллекта – у 11% лиц старших возрастов, считающихся «здоровыми». Геронтологи подсчитали, что в среднем на одного больного в возрасте 60 лет и старше приходится 1,7-3,7 заболевания. В возрасте 70 лет и старше – 5-6 заболеваний. Наиболее распространенными являются болезни системы кровообращения. За ними по убывающей следуют болезни костно-мышечной системы и соединительных тканей, органов дыхания, пищеварения и нервной системы. На эти 5 видов болезней приходится более 85% всех заболеваний у людей пожилого и старческого возраста. По подсчетам же американских ученых, полная ликвидация онкологических заболеваний дает прибавку к средней продолжительности жизни всего на 2-3 года. Абсолютная ликвидация сердечно-сосудистых заболеваний прибавит 10-15 лет. При этом надо иметь в виду, что эти годы будут прибавлены к старости, а не к молодости. На нашей планете самая большая продолжительность жизни в Японии. Мужчины там живут 76 лет, женщины – 83 года. Количество долгожителей, достигших 100-летнего возраста, в Японии рекордное – 4802 чел. Свыше 80% из них – женщины. Население Японии стареет быстро. К 2025 г., по данным Минздрава этой страны, 25% населения будет старше 65. И это станет абсолютным мировым рекордом. Жизнь 70-летнего включает в себя 25 тыс. дней. Из них 8 тыс. уходит на сон, столько же на учебу и работу. А что остается? Тикают часы, отбивая ход минутам и дням, а мы их подчас тратим не на любовь и добро, а на злословие и питье. Одним из факторов, оказывающим влияние на продолжительность жизни, является брак. Одинокие мужчины не слишком заботятся о своем здоровье, и это обходится холостякам очень дорого. Им труднее переживать неприятности и противостоять стрессам. Тратят они едва ли не вдвое больше средств, нежели средняя семья. И, несмотря на это, каждый 5-й одинокий страдает болезнями желудка. Сегодня в России пожилые люди – самые малообеспеченные, живущие за чертой бедности. По официальной статистике, из числа пенсионеров по состоянию здоровья совсем не могут работать 17-22%. Остальным устроиться на работу очень проблематично. Так, среди всех занятых в экономике России 60-72-летние составляют 3%. Доля трудоустроенных пенсионеров всего 15%, тогда как доля устроившихся на работу среди всех обратившихся достигла 43,4%. Согласно проведенному в США исследованию, ученые живут сравнительно дольше, чем люди других профессий. Из группы в 1528 детей, наблюдаемой с 1922 г., часть стала в дальнейшем учеными. Оказалось, что до 70 лет дожили 72% ученых и лишь 67% – других специальностей. По данным Французского национального института статистики, вероятная продолжительность жизни рожденного в семье неквалифицированного рабочего равна 63 годам, а в семье учителя – 73. Сопутствует долголетию и нулевая группа крови. ДОЛГОЖИТЕЛИ Прожить 200 лет (по крайней мере до 100) было давней мечтой человека. Поп-звезда Майкл Джексон спал в барокамере, дыша чистым кислородом; Иосиф Сталин финансировал опыты академика Лебича, пытавшегося найти эликсир жизни, а великий художник Илья Репин ел суп из сушеной травы, веря, что это поможет ему «протянуть еще полстолетия». Результаты известны: Джексон в 52 года умер от передозировки сильных препаратов, Лебич умер в 65 лет (на что Сталин заметил: «Вот жулик, всех обманул!»), Репин дожил до 86 лет – неясно, благодаря ли поеданию сена. В разных странах есть свои долгожители, и у каждого – свой секрет: ■ Финны объясняют свою «живучесть» пристрастием к свежему воздуху: 50% женщин у них ездят на работу на велосипеде. ■ Индийские йоги советуют есть больше специй. ■ Аргентинские старцы ежедневно выпивают бокал красного вина. ■ Исландцы признаны самой здоровой нацией в мире и живут на планете дольше всех: 83 года – женщины, 78,8 лет – мужчины, что на 20 лет дольше жизни мужчин российских. Они объясняют свое долгожительство … водолюбием. Каждый исландец ежедневно пьет более литра чистой воды и от 1 до 5 раз принимает 57