* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

состояния окружающей среды. Но какой бы идеальный образ жизни мы ни вели, со временем организм изнашивается. Так как это генетически запрограммировано. Сейчас много говорят о стволовых (молодильных) клетках, образующихся при делении оплодотворенной яйцеклетки. Из них впоследствии появляются мышечные, нервные, эпителиальные и прочие клетки, формирующие все ткани и органы человеческого тела. Полагают: пока этих «бессмертных» клеток в организме хватает, мы остаемся практически здоровыми, и наоборот. В середине 1980-х годов научились извлекать эти клетки из крови, костного мозга и других органов и вводить их стареющим и больным лицам. Установлено: одна стволовая клетка способна воспроизвести в организме несколько тысяч простых клеток. Если во время клеточной терапии пациенту вводят 200300 млн стволовых клеток, то в очень короткий срок воспроизводимое ими количество простых клеток достигает триллионов. Они не только замещают ежедневно отмирающие 1 млрд клеток, но и реставрируют все внутренние органы человека, обновляя их. Следовательно, стволовые клетки – это гигантский «завод» строительного материала для нашего тела. Это абсолютно чистая субстанция, которая не несет в себе никакой генетической информации, она никогда не подвергается злокачественному перерождению. Эти «умные» клетки вначале регулируют работу эндокринной системы, печени, почек и других жизненно важных органов. Затем правильная их деятельность обеспечивает здоровье, хорошее настроение, привлекательную внешность. СТАРОСТЬ Основной признак живого и неживого – старение и одряхление. Это естественный биологический процесс. Стареет все: Земля, Вселенная, живая и мертвая материя. Человек в этом ряду – не исключение. Ведь доказано, что без старения и смерти невозможно совершенствование. Подчиняясь данному постулату, прожив беспомощное детство, мятежную юность, рассудительную зрелость, человек после 60 лет вступает в пожилой, после 75 – в старческий возраст и после 90 лет становится долгожителем. Жить, не старея, мечтают все, правдами и неправдами отодвигая тягостную пору своего бытия. Тем не менее старение населения наблюдается во всем мире. При этом темпы роста числа пожилых людей в два раза опережают рост численности населения в целом: только за последние полвека число по- жилых удвоилось (с 3 до 6 млрд). Увеличилась и средняя продолжительность жизни. Вплоть до начала XIХ в. она составляла всего лишь 35-40 лет, сейчас – 75. И если во времена У. Шекспира 40-летний человек считался уже глубоким стариком, сегодня граница молодости – 45 лет, люди до 60 лет относятся к среднему возрасту, 60-70 – к пожилому, и только те, кто отметил 75-летний юбилей, – к старческому. Такая арифметика не может нас не радовать. В течение жизни мы ставим себе разные цели: закончить школу, вуз, жениться, родить детей, защитить диссертацию и пр. Но мы ни разу не слышали, что кто-либо нацелился дожить до 100 и более лет в бодрости, ясном уме и полным физических сил. Для этого нужно по-настоящему захотеть прожить столько, главное – понять, что это такая же цель, как и все остальные, только гораздо более важная. И геронтологи подтверждают, что мотивация на долгожительство – один из основных аспектов, продлевающих жизнь. По мнению геронтологов, старение – это изменение структуры белковых молекул, которые способны видоизменяться с вероятностью 10300. Для сравнения: общее число атомов во Вселенной составляет 1080, а число возможных шахматных ходов – 1028. Эта сумасшедшая «пляска» наших белковых молекул и составляет основу нашей жизни и нашего старения. Скорость старения заложена в нашем генетическом аппарате. У каждого из нас есть определенный запас прочности – «подарок» родителей. Одному генетика дает возможность дожить до 60 лет, а другому – до 150. Однако тяготы реальной жизни и нерациональный расход жизненного ресурса вносят свои поправки в эту генетическую программу. И вот итог: документально подтвержденный рекорд долгожительства принадлежит 53