* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

Чем заняться на досуге рицать существование проблемы, она не исчезнет. Наоборот, чем дольше ты будешь бояться и закрывать глаза на правду, тем сложнее потом тебе будет справиться с зависимостью. Итак, подойди к зеркалу и скажи себе: «Я слишком много времени играю в компьютер. Я попала в зависимость от игры. Но я смогу от нее избавиться». А теперь давай займемся делом. Прежде всего, запасись терпением и силой воли. Все это у тебя есть, ведь ты же можешь часами высиживать перед монитором, так и сяк пытаясь пройти очередной уровень! Направь эти качества в полезное русло: пусть они помогут тебе справиться с зависимостью. Возьми листок бумаги и напиши: сколько часов в день ты проводишь за компьютером и сколько из них тратишь на игру, когда в последний раз ты читала книгу, как часто ты встречаешься с друзьями, ходишь в кино или просто на прогулку. Теперь ты своими глазами видишь, сколько ты теряешь в жизни, тратя время на игры. Первым делом удали все игры с жесткого диска и других носителей. CD-диски с играми выбрось. Не прячь их, не отдавай знакомым «на хранение», а именно выбрось. Так тебе легче будет смириться с мыслью, что ты больше не будешь в них играть. Если ты увлечена сетевой игрой, удали свою учетную запись. По возможности спишись с модератором 203