* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

Спорт для тебя 3. Разогнуться и вытянуть руки в стороны. 4. На вдохе принять исходное положение. 5. Повторить все в другую сторону. Примечание: выполнить упражнение 4—6 раз. Упражнение 5 Исходное положение: стоя, держась правой рукой за спинку стула. 1. На вдохе приподняться левой ногой на носок и сделать мах правой ногой вперед (рис. 6). 2. На выдохе принять исходное положение. 3. Повторить все правой ногой. Примечание: выполнить упражнение 5—6 раз. Рисунок 6. Упражнение 5 157