* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки
457 Ф и з и ч е с к а я культура 458 стигнуты в полной мере все навыки хо спирометрия, под влиянием плавания рошего конькового бега, т. е. пройдена хорошо развивается. Плавание имеет известная школа, что в свою очередь и то гигиеническое преимущество, что зависит от возраста и степени раз приучает к сохранению чистоты тела вития. и закаливает человека, охраняя его от Скатит (skatting)—бег на колесных вредной и сильно распространенной коньках. Колесный конек катится по водобоязни. Не говоря о древних на гладкой поверхности пола, асфальта, родах, которые плаванию придавали льда благодаря двум парам небольших большое воспитательное и утилитар колее. В больших городах (Берлин) ное значение (воины в полном воору с образцовой гладкой, как зеркало, мо жении переплывали широкие реки), стовой, содержимой в чистоте, скэтинг современные нам культурные народы оказывается возможным даже с ути (шведы, норвежцы, бельгийцы, англи литарной целью; он заменяет во мно чане, французы, американцы) придают гих случаях велосипед. плаванию не только значение спортив К видам летнего спорта принадле ного упражнения, но считают его обяза жат плавание, гребля, парусный спорт тельным предметом физического обра и некоторые спортивные игры, выпол зования и проводят его через школу, няемые под открытым небом в теплое для чего, не стесняясь в средствах, устраивают специальные бассейны время года. Плавание принадлежит собственно с проточной водой при школах и поль к естественным упражнениям тела, зуются всеми естественными водое имеющим громадное гигиеническое и мами, реками, морем, озерами, чтобы воспитательное значение. Оно наравне всеми мерами способствовать укре с ходьбой, бегом, прыжками, мета плению этой важной человеческой спо нием, .лазанием и самозащитой и на собности еще с малых лет. Кроме падением при помощи разных при серьезных соображений в пользу ги митивных орудий принадлежит к древ гиенического и общеобразовательного нейшим средствам самовоспитания, значения подобных общественных и которые употреблялись людьми для даже государственных мероприятий самоусовершенствования в борьбе с (Швеция) многие народы видят в под окружающей природой и многочислендержке плавания и этого вида спорта ными врагами. Плавание предста высокое практическое значение. Одно вляет гармоническое сочетание раз уж то обстоятельство, что плавание личных мышечных групп, ритмиче уменьшает опасности всякого другого ски действующих и приходящих под водяного спорта (гребля, парусный влиянием термического и механиче спорт), усиливает его практическое ского раздражения, доставляемого во значение. дою, в сильное напряжение; в ре Действительно, с распространением зультате получается значительное воз рационального плавания и этого епорта буждение психики, координированная в широких кругах народа уменьшается и весьма значительная механичен число несчастных случаев, а вместе екая работа тела, распределяемая на с этим распространяется водяной спорт большое число мышц, а потому в ги и все, что с ним связано. Расчет здесь гиеническом отношении весьма полез правильный и безошибочный. У нас ная* так как под ее. влиянием усили в России плавание, как предмет фи вается дыхание, кровообращение и об зического образования, не существует мен веществ. В мышечной работе этойи мало распространено. Во всем госу участвует, кроме того, большое число дарстве имеется пока очень небольшое дыхательных мышц, а' потому плава число школ плавания, и люди, прошед ние всегда сопряжено с особого вида шие хорошую школу плавания, дости дыхательной гимнастикой, упражня гают гораздо большего совершенство ющей весь сложный дыхательный аппа вания, чем самоучки-пловцы. В настоя рат человека. Хорошие пловцы обла щее время можно считать почти обще дают хорошо развитой грудной клет принятой методику плавания, по кото кой, и эта последняя, как показывает рой все приемы плавания (ритмика и