* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки
455 Ф и з и ч е с к а я иуизьтурэ 45в личается самостоятельностью и незави чением времени правильная осанка симостью от правил. Многие обнару тела, и постепенно вырабатываются живают при этом несколько голово красивые формы, ибо пластика нахо ломных фокусов и трюков, но грешат дится в большой зависимссти от рода против пластики и далеко в своем раз физических уггражнений, а коньковое витии ве идут. Безукоризненное испол искусство прекрасно влияет на эту нение и правильная техника, сберега пластику. ющая силы и время обучения, воз Фигурное катание требует большой можны лишь при хорошей школе. работы наших волевых центров: бы Преимущества конькового спорта: строта решений и быстрое приведение 1) общедоступность, хотя и условная, задуманного в исполнение воспиты так как хорошие коньки относительно вает волю; в той же мере на волевые дороги и, кроме того, для фигурного импульсы действуют довольно риско катания требуется специально приспо ванные движения на льду: прыжки, собленная обувь. Для широкого распро скачки через препятствия, быстрые странения этого спорта, имеющеговРос- вращательные движения; все это вос сии все прочие условия весьма благо питывает отвагу и смелость. Работа приятные, следует поднять коньковую над приданием своему телу хорошей индустрию и в то же время увеличить и пластики, изящества и ловкости'"дви улучшить производство всего спортин- жений ж над подчинением своей воле струментария, спорт-одежды, спорт- всей мышечной еистемы, да еще при обуви и т. д.; 2) важное преимущество условиях высокой эмоциональности, конькового спорта—это его высокое ги выражающейся в бодром, веселом и гиеническое значение. От быстрых дви энергичном настроении, ставит все жений на катке усиливается кровообра искусство конысобежетва на видную щение, дыхание, а вместе с этим и ступень и делает это средство физиче обмен веществ; в результате: толстяк ского образования человека особенно худеет, а худощавый округляет свои важным при воспитании широких народ формы, так как исчезает вода и жир ных масс. На коньках могут бегать и в организме, а мышцы приобретают малые дети, но для этого нужна школа, больший объем и большую силу. При т. е. руководство опытных инструк коньковом беге работают не только торов. мышцы ног, но мышцы туловища и рук, Хоккей, особого вида спортивная а когда участвует в работе одновре игра на льду, в последнее время уси менно много мышц, большая работа ленно пропагандируется конькобеж выполняется сравнительно легко, и цами. Она имеет все преимущества утомление наступает не так екоро, как конькового спорта с добавлением еще при работе однообразной и ограничен одного важного элемента; она призы ной участием небольшого числа рабо вает к одновременному участию мно тающих мышц и других органов. гих молодых людей, разбивающихся Кроме этого гигиенического влиянпя на две партии. Участники каждой конькового спорта, весьма заметно и партии стараются при помощи осо высокое его образовательное значение, бых крюковатых палок („клюшек") во которое состоит в выработке способ гнать мяч, катящийся по льду, в во ности удерживать равновесие тела при рота противника, не дотрагиваясь минимальных точках опоры в момент до мяча руками. Получается живая, быстро меняющихся условий этого рав привлекательная картина состязаний новесия. В балансировании участвуют молодежи в быстроте движений, со почти все мышцы тела, которыми упра образительности, меткости удара, тор вляет наша центральная нервная си можении на всем ходу бега. Партийная стема; она-то по преимуществу и во игра, кромь этого преимущества со спитывается в той ее части, где сосре циального характера, научает дисци доточивается управление движениями плинировать свою волю и подчинять и удерживание равновесия. В резуль ее общим интересам. Игра сравнительно тате этнхуираяснений, кроме ловкости, недорогая и весьма доступная; они до грации в движениях, получается с те пустима лишь в том случае, где до-