* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

Учебные забросы можно выполнять из разных положе­ ний. Перед забросом взяться рукой за кончик лесы, пра¬ вой— откинуть удилище назад и одновременно выпустить кончик лесы из пальцев. Как только леса, перенесенная на¬ зад, выпрямится, ее следует закинуть в цель. Можно уложить лесу на земле, а мушку поместить в цен¬ тре круга и, придав удилищу наклон в 30—45°, сделать за¬ брос, посылая мушку назад. Перед забросом лесу растягивают на земле позади себя, придают удилищу вертикальное положение и посылают ле¬ су вперед. При первых тренировочных забросах нужно строго сле¬ дить за тем, чтобы леса, перемещаемая вперед — назад, при¬ нимала прямую линию. Каждый заброс состоит из двух положений: первое — движение лесы назад, второе — вперед. На каждое движение затрачивается одинаковое время, которое определяется дли¬ ной рабочей части лесы. Например, если движение лесы дли¬ ной 6 м займет 3 секунды, то первая секунда — на подъем мушки с земли, вторая на резкий взмах и третья — на так называемую паузу, во время которой леса, уходя назад, дол¬ жна в воздухе принять прямую линию. Поэтому при забросах следует выработать правильный ритм. При движении лесы назад, остановив удилище, считать «раз», выжидая паузу, за время которой леса выпрямится — «два», и, возвращая лесу вперед,— «три». Определить дли¬ тельность паузы можно только практически (рис. 77). При забросах нужно добиваться того, чтобы леса не хло¬ пала сзади, как кнут. Хлопки получаются потому, что за¬ брос вперед сделан прежде, чем леса приняла прямую ли¬ нию. С освоением ритма забросов хлопки будут реже. Как правило, нужно добиваться такого положения, что¬ бы мушка падала плавно на землю ранее лесы. Этому помо¬ гает незначительное поддергивание кончика удилища квер¬ ху перед самым падением мушки. Тренировку на площадке постепенно усложняют, умень¬ шая диаметр круга или увеличивая расстояние до него. Освоив технику заброса с постоянной длиной лесы, нуж¬ но научиться изменять длину лесы в момент заброса. Делает¬ ся это так. Перед начатом взмаха лесу пальцами левой руки 245