* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки
мендуются из-за их недостаточной влагопроводности. Ши¬ рокие поля или козырек на головном уборе защищает голо¬ ву и глаза от солнца. Обувь из синтетических материалов или резины затруд¬ няет отдачу тепла, вызывает общее перегревание, прежде¬ временную усталость. Поэтому, если рыболов вынужден на¬ девать водонепроницаемую обувь, время пребывания в ней следует по возможности ограничить. Поздней осенью и весной наблюдаются большие диапа¬ зоны перепадов среднесуточных температур. Это обстоятель¬ ство следует учитывать при подборе одежды. Чтобы правильно подобрать комплект одежды для весен¬ него сезона, рыболову следует учитывать и погодные усло¬ вия, и физиологические особенности организма в этот пе¬ риод (недостаток витаминов в пище, снижение закаленно сти и т.д.). Весной, в дневное время, повышается приток солнечного тепла к земле, поэтому требования к теплоза¬ щитным свойствам одежды уменьшаются. В этот период на¬ до быть особенно внимательным к выбору одежды, учиты¬ вая, что организм отрицательно реагирует как на перегрева¬ ние, так и на медленное глубокое охлаждение. В это время различные комбинации предметов одежды позволят рыбо¬ лову сохранить тепловой баланс организма при значитель¬ ном колебании температур. В теплые весенние дни, когда температура воздуха выше + 10°С, целесообразно надевать куртку и брюки из плотной хлопчатобумажной ткани, которая обеспечит необходимый воздухо- и влагообмен. Для верхней одежды рекомендуются ветрозащитные плащевые ткани. Переменные теплозащитные свойства одежды могут обеспечиваться конструктивными элементами: вентиляци¬ онными клапанами, в которые вшиваются застежки типа «молния». При увеличении физической нагрузки эти клапа¬ ны удаляют излишнее тепло, влагу, сохраняя тепловой ба¬ ланс организма. Kocmep на рыбалке стал уже традицией в кругу рыболо вов. На костре готовят уху, жарят рыбу. У костра можно погреться, а в ночное время костер помогает различать поклевку (особенно на донных удочках). Костер разжигают
43
