* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

Наши суставы В середине ХХ столетия австрийский невропатолог Рохрихер открыл удивительный феномен человеческого тела: микровибрация есть даже при максимально расслабленной мускулатуре. Повсеместно совершаются микроскопически малые движения с частотой от 7 до 13 герц. Объяснялась такая микровибрация изолированным сокращением небольшого количества отдельных мышечных волокон поперечно-полосатой мускулатуры. Так что в некотором смысле мы все благодаря мышцам напоминаем работающий без остановок и перебоев двигатель. Выдающийся физиолог, наш соотечественник И.М. Сеченов говорил: «Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению – мышечному движению». Академик И.П. Павлов любил повторять: «Наша нервная деятельность всегда отражается в работе мускульной системы. Нервная деятельность без мышечной – это новость в зоологическом мире». Каждая мышца выполняет строго определенную функцию: от такой ощутимой, как, скажем, поддержание прямой позы, до почти неосязаемой – например, движения глазами. Обывателю нет нужды знать все свои мышцы, но знать основные, которые создают те аккуратные и ласкающие взгляд линии тела, определяют его главные физические качества, а также выдерживают немалую нагрузку, просто необходимо. Название «мышцы» произошло от слова «мускулис» – мышь, и связано это с тем, что анатом, наблюдая сокращение скелетных мышц, заметил, что они бегают под кожей, словно мыши. Мышцы определяют главные физические качества человека – силу, мощ- 340 ность, выносливость, ловкость. И, наконец, благодаря им тело изменяет свое положение в пространстве. В методике и практике физической культуры принято выделять 8 основных звеньев относительно крупных мышечных групп: плечи, руки, грудь, спина, живот, тазовый пояс, бедро, голень, каждая из которых выполняет определенную совокупную функцию. От того, насколько развито и прочно каждое из звеньев, зависят успехи в физкультуре и спорте. Только у человека имеется четырехглавая мышца бедра, которая выдерживает до 600900 кг. Благодаря ей человек ходит на двух ногах. У обезьяны этой мышцы нет, поэтому она бегает на четвереньках. Американцы Гэри Хэк и Гвиндолин Данн в 1996 году открыли новую мышцу. Она тянется от сфеноидной кости в основании черепа к нижней челюсти и получила название сфеномандибулярной. Открыватели считают, что она поддерживает нижнюю челюсть, чтобы она не отвисла. Мышцы могут быть: ■ непосредственными движителями, за счет сокращения которых осуществляется все движение или большая его часть; ■ синергистами – мышцамисоучастницами, оказывающими помощь непосредственным движителям; ■ стабилизаторами, поддерживающими устойчивое состояние тела или его частей при выполнении сложных координационных движений. Перед мышцами – антагонистами природа поставила одну задачу – выполнять обратную функцию в конкретном движении или же в конкретном суставе, то есть сокращаться, осуществляя движение в противоположном направлении. Так, в плечевом суставе антагонисты дельтовидной мышцы, осуществляющей отведение руки, широчайшая мышца спины и большая грудная, реализующая ее приведение. В локтевом суставе бицепс и брахиалис сгибают руку, а их антагонист трицепс разгибает ее. Грудные мышцы – антагонисты широчайшей мышцы спины. Сколько же мышц в человеческом теле? По данным проф. Гусейнова Т.С., их 656. За исключением двух, все мышцы парные. На лице и на шее сосредоточено 25% всех мышц. Мышечная масса у мужчин значительно больше – 28 кг (42%), чем у женщин – 16 кг (35% от веса тела). У новорожденных мышечная масса составляет 28%, у пожилых – 30%. Тело физически крепкого взрослого мужчины почти наполовину состоит из мышц. Для сравнения: у кузнечика около 900, а у некоторых гусениц – до 4 тыс. мышц. Химический состав мышц разнообразен и составляет у взрослого: вода – 79%, белки