* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

нашему телу. Сустав образован следующим образом: в одной кости – ямка, в другой – головка. Головка точно ложится в ямку. Цилиндрическая форма суставных поверхностей позволяет двигаться лишь вокруг одной оси. При шаровидной форме суставных поверхностей возможны движения вокруг трех и более взаимно перпендикулярных осей. А весь сустав окружен плотным футляром, образованным из синовиальной и фиброзной капсулы. Единственный сустав нашего тела, который может сделать вращение на 360 градусов, – это плечевой сустав. В суставе имеются не только кости, но и хрящи, синовия, связки, сухожилия, фасции мышцы, нервы, кровеносные и лимфатические сосуды и кожа вокруг сустава, т.е. всего 11 составных частей. Кроме того, нужно помнить, что внутрисуставная жидкость находится в постоянном контакте с внеклеточными жидкостями. Самый крупный сустав в теле человека – тазобедренный. Самые подвижные – плечевой и тот же тазобедренный. Они могут вращаться в трех направлениях. Давление в полости сустава отрицательное, а трущиеся костные поверхности смочены своеобразной суставной жидкостью, питающей суставные хрящи и уменьшающей трение. Жидкость содержит пять различных клеток: моноциты, макрофаги, фагоциты, синовиальные клетки и лейкоциты. Количество синовиальной жидкости в суставах варьируется от 0,1 до 6 мл в зависимости от их размеров. Жидкость образуется из крови и выполняет 4 важнейших функции: двигательную, метаболическую, трофическую и защитную. Наряду с мышцами и суставами, вспомогательными элементами аппарата движения являются сухожилия и связки. Сухожилия – структура, предназначенная для пассивной тяги, для передачи давления мышечного пучка, и поэтому оно весьма прочно. Сухожилия и связки составляют 2% массы тела. Они состоят из 70-80% воды, 10-15% органических веществ и 4-7% минеральных солей. Из сухого вещества хрящевой ткани 50-70% составляет коллаген. Гибкость человеческого тела зависит от эластичности мышц, связок и подвижности суставов. Лучше всего развита гибкость у детей: их связки при растяжении могут удлиняться на 10%, в то время как у 40-летних людей – лишь на 4-5%, а у 60-70-летних еще меньше – на 1-3%. У последних и длина шага уменьшается в среднем с 71 до 63 см. Создаваемая работой мышц сила передается на кости посредством сухожилий, которые обладают значительной прочностью, главным образом на разрыв. Крепость сухожилий на разрыв очень велика – 10 кг/ мм2 их поперечника. Самая мощная, прочная и крепкая связка в человеческом организ- Искусственные суставы ме – подвздошно-бедренная (Бертини). Она препятствует падению тела при ходьбе и выдерживает нагрузку на разрыв до 350 килограммов. Пяточное сухожилие (ахиллово) выдерживает нагрузку чуть меньше – 240 кг при обычной ходьбе, 470 кг – при статической нагрузке, 675 кг – при динамической нагрузке, до 930 кг – в особых случаях. Каждый четвертый пациент во всем мире жалуется на боль в суставах. Причина: переохлаждение, физическое перенапряжение, травма. А также особенности строения тела (например, слабость связок), сбои иммунной системы. Движения 230 суставов ограничивают более 100 суставных заболеваний, но основных – 13. Это ревматизм, артриты, болезнь Бехтерева, подагра, артрозы, контрактуры. Лидируют здесь деформирующие остеартрозы. Согласно статистике, ими страдает 6,4% россиян. Из них 48% – представители тяжелых профессий: шахтеры, сталелитейщики, работники сельского хозяйства. Причины многих – переохлаждение, физические перенапряжения, травма. Сейчас не редкость замена неработающего сустава искусственным. МЫшЦЫ У гениального Микеланджело есть знаменитая фреска «Страшный суд». Физиологи считают, что этот шедевр великого итальянца – великолепный и до сих пор не превзойденный атлас мышечной системы человека. Мышечная система – это совокупность отдельных мускулов и целых мышечных пучков, собранных воедино соединительной тканью. Благодаря мышцам человек удерживает равновесие, успешно передвигается в пространстве, дышит, глотает, говорит, вращает глазами, а некоторые «счастливчики» даже шевелят ушами, и у всех бьется сердце. 339