* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

ников: атмосферных (дождь, снег), подземных (из колодца, артезианских вод) и поверхностных (из рек, озер, прудов, водохранилищ). Человек потребляет воду из водопроводов, дистиллированную, дождевую, талую, стоячую, минеральную, родниковую и т.д. В зависимости от насыщения солями, особенно кальцием и магнием, воды бывают мягкие и жесткие. ДИСТИЛЛИРОВАННАЯ ВОДА растворяет токсины, которые накапливаются в организме современного цивилизованного человека. Она проходит через почки, не оставляя там неорганические остатки в виде песка и камней. Это мягкая вода. Но достоверно установлено, что вода, не содержащая солей, способна разбалансировать работу организма. И относится это прежде всего к костям, крепость которых зависит от количества кальция в крови. Не менее важно и содержание в воде микроэлементов, обеспечивающих многие функции организма, начиная от передачи импульсов в нервных клетках и заканчивая построением новых клеток, передачей наследственной информации. Отсюда следует: пить все время такую воду не в пользу организму, даже можно причинить ущерб. ДОЖДЕВАЯ ВОДА, как и дистиллированная, относится к мягкой. Она хорошо усваивается организмом, в идеале содержит минимальное количество вредных примесей. Способствует более качественному перевариванию и усвоению пищи. По подсчетам гигиенистов и экологов, в нынешних условиях обычная дождевая капля массой в 50 мг, падая вниз, промывает 16 л воздуха. А 1 л дождевой воды, стремясь к земле, поглощает примеси, содержащиеся в 3 тыс. л воздуха. Стало быть, состав дождевой воды зависит и от того, над какой промышленной зоной прошла туча, насколько там загрязнен воздух. Соединения серы и азота, вступая в атмосфере в реакцию с водой, превращаются в кислоты и выпадают на землю в виде кислотных дождей. Установленный факт: 90% загрязнений в приземном слое воздушной среды вымывается дождями. Следовательно, при нынешнем экологическом неблагополучии любые дожди в промышленных и химических территориях «кислотные». Поэтому такую воду рекомендуют не только не пить, но даже мыть ею голову, стирать белье и готовить пищу. ЖЕСТКАЯ ВОДА отличается наличием в ней больше, чем положено, солей кальция и магния. Она нежелательна, так как плохо усваивается организмом. Откладываются соли в различных органах и тканях (суставы, почки, желчный пузырь) человека, затрудняя их нормальное функционирование. Определить степень жесткости воды несложно: достаточно обратить внимание, как в ней пенится мыло, образуется ли осадок при кипячении и отстое. Единственный способ понизить жесткость воды – кипятить ее перед любым использованием. Компенсировать употребление жесткой воды можно регулярным приемом воды талой (в городе) или дождевой (в селах). СТОЯЧАЯ ВОДА (пруды, озера) также нежелательна для потребления из-за ее перенасыщенности микроорганизмами, паразитами и отрицательной энергетикой. От такой воды чаще могут возникнуть опухоли, язвы кишечника, различные кожные и иные заболевания. ВОДА, ПОДАВАЕМАЯ В КВАРТИРы, как правило, подвергается хлорированию для уничтожения вредных микробов и паразитов. Газ хлор сам по себе очень вреден. Во время Первой мировой войны его применяли как отравляющее вещество. Хотя для хлорирования применяют допустимые дозы газа, но когда такую воду употребляют ежедневно около двух литров, то остаточный (0,3 мг/л) хлор, наряду с патогенной микрофлорой, подавляет и полезные микробы, раздражающе действует на слизистую оболочку желудка и кишок. В этой ситуации как поступить, чтобы «непослушный братец Иванушка сестрицы Аленушки», испив водицы из нашего крана, не превратился в козленочка? – Проще (но дороже) всего пить воду промышленной расфасовки. – Можно приобрести бытовые фильтры, хотя многие из них задерживают из воды и полезные ингредиенты. – Израильские ученые доказали, что солнечные лучи разлагают содержащиеся в воде примеси токсических и химических соединений на безвредные элементы, что не под силу хлорированию, окислению, озонированию. Они выставляли на солнце плотно закрытые бутылки с загрязненной водой. Через некоторое время концентрация примесей в них снижалась «до пренебрежительно малого уровня». – Дехлорировать воду рекомендуется путем отстоя в течение часа в открытой посуде. За это время хлор улетучивается. – Лучше и надежнее перед любым потреблением кипятить воду. Вода в кране – самая часто потребляемая горожанами. Однако 16% территории России, на которой проживает больше половины населения страны, характеризуется как экологически неблагополучная. И причина в том, что 40% промышленных отходов сливается в водоемы без очистки. Поэтому уровень 147