* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

малозначимых событий, застенчивы, легко утомляемы, тяжело приспосабливаемы, неуравновешенны, малоподвижны. Знаменитые меланхолики: Н.В.Гоголь, П.И.Чайковский. Флегматики очень спокойны, медлительны, трудоспособны, эмоции проявляются слабо, трудно переключаются с одного вида деятельности на другой, характеризуются постоянством чувств и настроений. Знаменитые флегматики: И.А.Крылов, М.И.Кутузов, И.Ньютон. У обладателей различных темпераментов даже пульс на поверку оказался разным. У горячего, неуравновешенного холерика пульс соответствует 76-83 ударам в мин. и напоминает прыжки лягушки; у активного, доброжелательного сангвиника сердце бьется сравнительно реже – 68-75 ударов в мин. Для неуравновешенного меланхолика характерен слабый, нерегулярный, волнообразный пульс с частотой до 83 ударов в мин. Восточные целители сравнивают такой пульсовой ритм с движением змеи. У медлительного флегматика пульс, как правило, реже 67 ударов и схож с движениями плывущего в озере лебедя. По Гиппократову мировоззрению, от темперамента зависят наше самочувствие и потенциальные недуги. Таким образом, сам того не ведая, отец медицины заложил основы целого направления, учитывающего конституционные и поведенческие особенности страдающего тем или иным недугом человека. Так, у взрывных, импульсивных холериков легко попадают под «удар» печень и желчный пузырь, производящие и накапливающие в избытке желчь. А у внешне уравновешенных сангвиников слабое место – сердце, из-за чего частенько их подстерегает опасность инфаркта миокарда. У флегматика, по Гиппократу, уязвим желудок. И потому «фирменная» болезнь заторможенного, рассудительного флегматика – язва желудка. Этого не скажешь о нерешительных, замкнутых меланхоликах. Согласно теории автора темпераментов, они находятся в самом невыгодном положении: страдают практически всеми характерными для остальных натур недугами, превалирующий фактор риска для них – развитие инсульта. Ряд авторитетов полагают: нет ни одного человека, который по своему психическому складу являлся бы полной копией какоголибо типа, поэтому чаще всего встречаются натуры смешанного типа темперамента. Многие специалисты допускают, что главную роль в судьбе нашего здоровья играют не столько темперамент, сколько негативные эмоции, благодаря которым мы сами себе «создаем» болезни. Автор популярных книг о самопомощи Луиза Хей, исцелившись от рака без операции, исследовала психологические аспекты ряда патологий. Причиной рака Хей считает давнюю обиду, большое горе, ненависть к себе. Язвы желудка – боязнь и неспособность усваивать новое. Ожирение – потребность в защите, отрицание себя. Диабет – глубокое горе, убеждение, что в жизни не осталось ничего приятного. Болезни почек – страх, печени – горечь, тяжелые мысли, гордыня. Отсюда видно, как мало мы знаем свое тело, психику, душу. Проф. Кречмер на основе многочисленных наблюдений и измерений предложил всех людей разделить на следующие 3 типа: атлетический тип. Хорошо, даже избыточно развита мускулатура с широким плечевым поясом. Высокий череп, голова посажена прямо на крепкой шее. Пикнический тип. Широкая, короткая грудная клетка. Большой выступающий живот. Короткая шея. Обильное отложение жира на животе и в подкожной клетчатке. астенический тип. Узкая грудная клетка, острый мышечно-реберный угол. Удлиненные тело и конечности. Шея худая и длинная. Дряблая кожа, мало жировой клетчатки. Мускулатура слабая. 71