* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

60 с природой. Почти 6 часов в сутки он посвящает занятиям гимнастикой, укрепляет свое здоровье и дух. На вопрос, сколько он собирается прожить, старец ответил: «Пока не надоест». Официально самым старым человеком на Земле считается Амм Атва Мусса. Бывший рыбак из Египта утверждает, что ему 152 года. Вообще в мире существует три места, которые славятся своими долгожителями: Кавказ, Южный Эквадор и северо-восток Пакистана. В этих местах больше всего людей, претендующих на возраст старше 120 лет. Грузинские геронтологи изучили 15 тыс. жителей Кавказа старше 80 лет. Среди них оказалось более 700 человек, перешагнувших 100-летний рубеж. Причем их возраст подтверждался документальными свидетельствами. По числу долгожителей на 1 месте США: 14 тыс. столетних. В РФ – 6-7 тыс. До 100 лет в РФ доживает 1 из 25 тыс. Главное их преимущество – здоровая генетика и адекватный образ жизни. Участники войн, революционеры, прошедшие концентрационные лагеря, видимо, живут дольше, т.к. прочно скроены генетически и закалились лишениями. По другим данным, больше всего долгожителей (проживших свыше 100 лет) на юге Китая. В районе Гуанси на 220 тыс. жителей приходится 58 долгожителей! Так, крестьянке Лань Бопин в 1999 г. исполнилось 120 лет. По ее словам, последние 60 лет своей жизни она активно курит и дважды в день выпивает по стакану крепкого рисового вина. Состав этого настоя оригинален: в него входят около 40 различных трав и растений, высушенные змеи и ящерицы. Долгожительство напрямую по наследству не передается. Только у 30-50% долгожителей в роду были долголетние родители. Семьи долгожителей часто многодетны, только немногие потомки живут долго. Если продолжительность жизни родителей превышает среднюю на 20 лет, то потомки выиграют из этого «наследства» только 3-5 дополнительных лет жизни. В отдельных районах Азербайджана есть русские поселения, где живут потомки россиян, мигрировавших из России более 150 лет назад. Казалось бы, время для акклиматизации предостаточно, но нет! Процент долгожителей среди русских составляет 12,2, а среди азербайджанцев – 52. У русских там быстрее стареет нервная и сердечно-сосудистая системы, они чаще страдают атеросклерозом и гипертонией. У близнецов разница в продолжительности жизни невелика: у однояйцовых – 3 года, разнояйцовых – 6,5 года. Дети близкородственных родителей (двоюродных и тро- юродных братьев и сестер) живут меньше. На севере Индии живут люди племени хунза. Их всего 32 тыс. Живут они 110-120 лет, сохраняя работоспособность. При этом они ежегодно голодают в общей сложности до 2-х месяцев и питаются богатой витаминами растительной пищей, в особенности абрикосами: летом – свежими, зимой – сушеными. Еще один парадокс: оказывается, холестерин пожилым не страшен. Американские кардиологи сообщили: из 1 тыс. пожилых со средним возрастом 79 лет у 1/3 женщин и 1/6 мужчин было обнаружено повышение холестерина в крови. Однако в течение 4 лет наблюдения риск смерти от сердечного инфаркта даже в малейшей степени не превышал аналогичный показатель среди лиц с нормальным или пониженным уровнем холестерина. Вывод: старше 70 не следует беспокоиться о содержании холестерина в крови. ХХ век принес нам удвоение продолжительности жизни. Это связано с отступлением инфекции как основной причины смерти во все прежние времена. Прививки, предупредительные меры по распространению заразных болезней (паразитарных, микробных, вирусных, грибковых), открытие огромной группы антибактериальных препаратов коренным образом изменили заболеваемость человека в целом. Исчезли поголовные глистные инвазии, практически нет малярии в нашей стране, реже стали кавернозный туберкулез, туберкулезный менингит, эхинококкоз, актиномикоз, сравнительно редки и ревмопороки сердца. Самым долгоживущим живым существом ученые считают МОЛЛЮСК. На берегу моря в Северной Ирландии найден моллюск, проживший 405-410 лет! Возраст определяли, подсчитывая число колец на ракушке. К сожалению, в результате этих манипуляций моллюск погиб. НЕПРИЯТНЫЙ МОМЕНТ ПЕРЕхОДА В МИР ИНОЙ У каждой человеческой души в жизни два грабителя – болезни и смерть. Первое отнимает здоровье, второе – тело. Пережив, по Пифагору, 4 периода жизни: становление – 0-20 лет (весна), молодость – 20-40 лет (лето), расцвет – 40-60 (осень), старость – 60-90 лет (зима), человек завершает свой земной путь, на котором смерть ставит жирную точку. Спору нет, человек смертен. Хотя известный поэт Е. Евтушенко пишет: Здесь я стою на точке зрения Циолковского, утверждавшего, что и смерть – болезнь, которую человечество, если направит на это всю