* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

ЗРЕЛЫЙ ИЛИ СРЕДНИЙ ВОЗРАСТ (22 – 59 ЛЕТ) Наше тело – храм души, вместилище наших чувств и мыслей, вначале оно растет как «красота Вселенной» ввысь, а потом – увы! вниз, становясь квинтэссенцией праха. Тело – биологическая субстанция, при кажущейся стандартности строения, обладая длиной, шириной и глубиной весьма индивидуально, геометрически неправильно (Декарт). А по Марксу, Тело – вообще является предпосылкой человека. Наше тело – «святая святых» (по Чехову), на первый взгляд, – арифметическая сумма его составляющих. И соткан этот феномен из 50-100 трлн крохотных единиц – клеток, которые по своим «функциональным соображениям», дифференцируясь, образуют более сотни разновидностей. Последние, группируясь «по интересам», создают сугубо специфические ткани, а из них – органы и системы. Если судить по числу клеток, наш организм только на 1% состоит из человеческих клеток, а остальные 99% – это клетки микробов, обитающих на поверхности и внутри нашего тела. Они, микробные клетки, по размерам значительно меньше наших, поэтому общая «клеточная масса» у нас все-таки человеческая. Судите сами: в одной только толстой кишке у людей (длина которой 1,7-2 м) мелких «зверюшек» насчитывается 128 х1015, тогда как сумма наших телесных клеток – 1012. Любой из органов – причудливый клубок из особых, неповторимых субстанций. Следующей по иерархической лестнице стоит система, коих у нас чертова дюжина. Каждая система – кооперация органов и тканей. Например, опорно-двигательная образована из 217 костей, 220 суставов, 365 связок, 650 мышц. Эндокринная система объединяет 7 желез внутренней секреции, разбросанных по всему телу. И так во всем. Поверх всего – наш биологический «кафтан» – пятислойная кожа. Все они пронизаны кровеносными, лимфатическими капиллярами и нервными волокнам. Что нам досталось от Адама? Это так называемые рудименты – остатки органов, утративших свое значение в процессе эволюции человека, и атавизм – признаки, свойственные далеким предкам, ставшие теперь не только ненужными, но и вредными для здоровья. Рудименты: червеобразный отросток (аппендикс), подключичная мышца, шейные дополнительные ребра, дополнительный шейный позвонок, копчик. Всего у нас набирается около 90 анатомических излишков. У одних они едва заметны, а у других достаточно вы- ражены и доставляют обладателю массу неприятностей. Очевидно, Создатель «в спешке не убрал лишнюю деталь». Атавизм: волосяной покров тела, соски у мужчин по типу женских, зубы «мудрости» и многое другое. Наука не стоит на месте. Некогда за полет на самодельных крыльях предавали анафеме, генетику и кибернетику не признавали за науки. Может быть, со временем нам придется перед мудрой Природой снять шапку и извиниться за пренебрежение рудиментами и атавизмами, а пока будем знать, что они есть. Вначале же оговоримся, что норма – понятие непостоянное, довольно вариабельное и далеко не точное. В особенности это прослеживается при изучении анатомофункциональных особенностей человеческого организма, в чем мы и убедимся при дальнейшем изложении материала. СТАНДАРТЫ Стандарты современного человека, находящегося в расцвете физических, духовных и творческих сил, выглядят следующим образом. «Расцвет жизни» может случиться практически в любом возрасте. С точки зрения статистики, наивысшая точка физического развития человека приходится на начало третьего десятка, а интеллектуального – на начало пятого десятка. Рост мужчин – 174,5±6,6 см; женщин – 162,6±6,1 см. Вес мужчин – 71,7±10 кг; женщин – 56,7±8,6 кг. Пульс – от 60 до 80 ударов в мин., артериальное давление – от 120/60 до 140/70 мм.рт. ст. Частота дыхания – 16-20 в 1 мин. Температура тела – от 36,2О С до 36,7О С. Продолжительность сна – 6-8 ч. В России мужчины в среднем живут 59 лет, женщины – 73 года; в развитых странах – 7077 лет. Поверхность тела – 1,8-2,0 м2. Эталоны нормы в медицине должны действовать в течение 11-12 лет, так как цикличность проявления активности гелиогеофизических факторов равняется примерно 22 годам (закон Холла) и условно делится на два полупериода – по 11 лет, весьма разных по своей структуре и динамике происходящих в них процессов. Внешний вид человеческого существа значительно меняется от рождения до 5 лет, затем еще раз в 12 и 30 лет. Человек меняется и в период от 50 до 80 лет, и от 80 до смерти. Обычно с 30 до 50 лет внешность не очень меняется, кроме одного аспекта – увеличивается общий вес. 41