* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

согнете о б е ноги, то на одинъ сти для ж е н щ и н ы ( ф . 20). мигъ у васъ неиз­ б е ж н о получится очень скверная поза, въ особенно­ З д ^ с ь надо поступить т а к ъ же, какъ при колено- Фиг. 19. Фиг. 20. преклонеши, выдвинутую та ( ф . 21). т. е. перенести впередъ ногу, всю тяжесть тъла на которая будетъ согну­ Позы при с и д е н ш с л и ш к о м ъ многочисленны, что- Фиг: 21. бы разсматривать и х ъ все; ограничимся лишь сколькими общими замечашями. 34 не­