* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

Энциклопедия для мальчиков Ходьба на месте с ускорением темпа. Примечание: выполнять упражнение 1 мин. Упражнение 2 Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища. 1. На вдохе поднять руки вверх и отставить правую ногу назад на носок (рис. 4). 2. На выдохе принять исходное положение. 3. Выполнить все с левой ноги. Примечание: повторить упражнение 6—8 раз. Рисунок 4. Упражнение 2 152