* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

Энциклопедия для мальчиков 2. Вращение локтями назад. Примечание: выполнять упражнение 20—30 с. Упражнение 6 Исходное положение: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища. 1. Махи левой ногой вперед-назад (рис. 3). 2. Принять исходное положение. 3. Махи правой ногой вперед-назад. Примечание: повторить упражнение 8—10 раз. Рисунок 3. Упражнение 6 Упражнение 7 Исходное положение: стоя, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. 150