* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

КОФЕРМЕНТ Q10 (CоQ10) УБИХИНОН ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ Кофермент Q10 – вещество, которое и вырабатывается организмом, и получается с пищей. Оно обнаружено в говядине, особенно во внутренних органах (сердце, печень, почки), жирной рыбе, шпинате, арахисе и цельных зернах. Несмотря на то, что СоQ10 можно найти во многих свежих продуктах, он неустойчив и легко разрушается окислением при переработке и приготовлении продуктов. Научное название кофермента «убихинон» образовалось от слова «убихитос», что означает вездесущий. Он присутствует в каждой клетке организма, где участвует в важнейших химических реакциях, обеспечивающих организм энергией. Способность производить это важнейшее соединение уменьшается с возрастом. Если человек получает достаточно питания, организм обычно вырабатывает адекватное количество СоQ10, пока человек молод, но с 20-летнего возраста процесс идет на убыль. В митохондрии (энергетической станции клетки) СоQ10 участвует в синтезе АТФ. Это ключевой процесс, в котором производится 95% клеточной энергии. СоQ10 играет важную роль в следующих процессах: уменьшает гипоксическое повреждение (повреждение ткани, вызванное недостатком кислорода), генерирует энергию и повышает толерантность к физическим нагрузкам, как антиоксидант замедляет процесс старения – нейтрализует свободные радикалы, отдавая свои электроны, укрепляет иммунную систему, полезен при аллергиях и респираторных заболеваниях. Наш организм может вырабатывать СоQ10, если он получает в необходимом количестве витамины В2, В3, В6, С, фолиевую и пантотеновую кислоты. В случае нехватки любого из этих витаминов вырабатывание СоQ10 подавляется. РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРИМЕНЕНИЮ В СПОРТЕ Гипоксическое повреждение тканей, вызванное недостатком кислорода при тренировках в анаэробном режиме. Высокогорные восхождения. Дополнительный генератор энергии. Повышение толерантности к физическим нагрузкам. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ Взрослым спортсменам – от 90 до 120 мг в день. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Специфических не существует. ПЕРЕДОЗИРОВКА Не имеет токсичных доз и побочных эффектов. 102