* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки
– профилактика травматизма; – создание психологической устойчивости к физической нагрузке, стрессам и коррекция психического статуса. Предсоревновательный этап В это время осуществляют: – подводку к соревновательному режиму при значительном снижении физической нагрузки; – предотвращение иммунного срыва; – вывод физиологических возможностей в фазу стойкой, долговременной суперкомпенсации. Соревновательные задачи и фармакологическая поддержка: – максимальная реализация возможностей спортсмена; – поддержание пика суперкомпенсации; – вывод и нейтрализация метаболитов (продуктов распада); – нейтрализация нежелательных реакций, без снижения работоспособности; – продление работоспособности на все время стартов соответственно условиям соревновательного процесса – предварительные, основные старты; многодневные старты; «кубковый вариант» стартов; игровые серии. Восстановление, реабилитация Восстановление срочное и отставленное должны иметь следующие цели: 1) срочное восстановление – начинать сразу же после окончания физической нагрузки, оно включает: – пополнение запасов энергии (углеводы, креатин, энергизаторы и т.д.); – ликвидацию кислородной задолженности; – срочную ликвидацию лавинообразного нарастания количества свободных радикалов; – психологическую разгрузку. 2) восстановление после соревнований, игрового сезона (отставленное восстановление): – выведение продуктов метаболизма из организма; – ликвидация дезадаптаций различных органов и систем; – окончательное залечивание травм; – психосоматическая реабилитация. Предпосылки фармакологической поддержки Особые условия функционирования ведущих систем организма: 1) психоэмоциональная нагрузка, вплоть до стресса;
7