* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки
353 Воспитан is физическое слишкомъ утомляютъ внимаше; т е же виды, кот. состоять въ упражнешяхъ на трапеЩяхъ, кольцахъ, козлахъ и т. д., т. е. атлетич. гимнастика,—даютъ одно стороннее развитие мышцъ и во всякомъ случае годны только для юношей (Лагранжъ). Идеальн. видомъ гимнастики являются подвижных игры; въ нихъ не только упражняются все виды мышцъ, не только увеличивается ем кость легкихъ, но развиваются также меткость, зоркость, смелость, наход чивость, обществен, инстинкты и т. д.,— словомъ, оне являются лучшей гим настикой, не только физич., но и мо ральной, давая въ то же время луч ший отдыхъ нервной системе. Игры следуешь разнообразить настолько, чтобы въ нихъ упражнялись все груп пы мышцъ, и отъ менее сложн. пере ходить къ более труднымъ не раньше, чемъ дети исчерпаютъ все то насла ждение, какое даетъ имъ данная игра. Всего ращональнее чередовать подвижныя игры съ небольшими упражнешями шведской гимнастикой для прюбретен1я ребенкомъ правильной осанки, у м е т я бегать л т. д. Помимо игръ, прекрасную гимнастику даютъ плаваше, гребля, езда верхомъ, катаiiie на конькахъ, ходьба на лыжахъ, танцы и т, д., но изъ нихъ всехъ должно исключить состязате, какъ моментъ, ведушДй къ чрезмерн., а след,, и вреди, напряженно силъ. Следуетъ только исключить для детей до 16 — 17 л. езду на велосипеде, какъ слиш комъ рискованное упражнение, часто ве дущее къ расширенно сердца и пере утомленно. Такимъ образомъ, эти иг ры и спорты не только укрепляюшь и развиваютъ мышечн. и нервную си стемы, не только благоприятно вл1яютъ на весь органиэмъ, но и эакаляютъ и делаютъ вьшосливымъ ребенка. Въ связи съ усилен, обменомъ у д е тей находится увеличенное въ сравне ны со взрослыми отделеше мочи, какъ въ количественномъ отношетй, такъ и въ смысле частоты. Въ первые дни мо ча содержишь следы сахара и белка, а у 20°/о детей еще и много мочекисл. солей. Эти мочекислыя соли, выделя ясь, раздражаютъ мочев. пути и причиняютъ двтямъ боль, Впрочемъ, ЭТО проходить у здоров, детей черезъ 3 — 1Z 11 искривления позвоночника и костей нижн. конечностей. Особенно вредны всяые приборы для обучешя хождению (каталки), т. к. въ нихъ дети принимаютъ неправильное положеше во время хождешя и не имеютъ возможности вовремя остановиться н отдохнуть, а самое движение становится слишкомъ автоматичнымъ. Предоставленный са мому себе, копаясь въ своей кроват ке или на ковр е пола, ребенокъ, вслъдcTBie свойственнаго ему стремления къ движению, самъ въ свое время сядеть и пойдетъ, сначала держась за что-либо, а затвмъ и безъ опоры. Окружающие должны только позабо титься, чтобы ребенокъ при падении не могъ разбиться обо что-либо; а если все на пути его будетъ устране но, то уже нечего опасаться падения ребенка, т. к. вслед CTBie шаровидности его фигурки оно довольно безопасно, зато чрезм'Ьрн. заботливость въ устра нении этихъ падснШ развиваетъ въ д"втяхъ только страхъ и неуверенность въ себе. Ношение детей на рукахъ то же должно быть по возможности огра ничено, т. к., съ одной стороны, есте ственно ведетъ къ усиленному ум ствен, развитдо дьтей вследств!е общешя съ взрослыми, а съ другой— всльдстВ1е мягкости грудн. клетки и слабости спин, мышцъ и частаго но шения на одной руке располагаешь къ искривлешямъ позвоночника. Лучшимъ способомъ ношешя является англ!йск1й: ребенокъ сидитъ на ладони лев. руки, при чемъ спинка его опирается о грудь няни, а правая рука ея обхватываешь его спереди. Ваден. показателемъ пра вил ьн. развит]я является состояше костей черепа: у здоров, детей черепъ долженъ быть овальный безъ выступлешя теменя, и лобн. бугровъ; боль шой родннчекъ эаростаетъ къ 1V г. Факторами хорошаго развили кости, и мышечн. системы является здоров, гипенич. услов1я и гимнастика. По следняя имеетъ, впрочемъ, громадп. значение к для другихъ отправлешй организма. Что касается отдельныхъ видовъ гимнастики, то т е , которые со стоять изъ размеренны хъ движений, нанравленныхъ на развит!е отдельн. мышечн. группъ,—военная и шведская гимнастика — скучны, однообразны и 3