* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

347 ВоспитаШе ф и з и ч е с к о е 348 слабой пищеварительной способности ихъ, ребенку с л е д у етъ давать пищу питательную, удобоваримую, неболь­ шими порщями, но часто (не р е ж е 5— 6 разъ въ сутки); 2) въ виду нежности и слабости п и щев ар и те ль наго аппарата и легкой возбудимости нервной систе­ мы д е т е й , иэъ пищи надо исключить в с е возбуждаювтдя (вино, чай, кофе), пи­ кантный и пряныя вещества (передъ, горчица, уксусъ, хренъ, корица и др.) и 3) въ силу закона, что органы разви­ ваются и укрепляются упражнешемъ, д е т е й следуетъ п о т е н емко пр1учать пе­ реносить разнообразную пищу, упраж­ няя ихъ жеват. органы и пищеварит. способности. Въ первоначальную ддэту ребенка, состоящ. изъ веществъ, къ которымъ онъ пр!ученъ уже къ мо­ менту ОТНЯТАЯ отъ груди, ВВОДИТЬ постепенно сливочное масло съ х л е бомъ, понемногу черн. хлеба, хорошо пропеченаго, более разнообразн. супы (картофельн., кислыя и свеж!я щи оезъ капусты), разные сорта мяса, вареные овощи, икру, ветчину, просто­ квашу, творогъ и т. д. Вкусовыя веще­ ства, главн. обр. фрукты и овощи въ различи, обработке, не только являют­ ся втлятн. приправой къ пище, но въ виду своей труднов ар и мости упражняютъ также пищеварит. способности, т. е, закаливаютъ ихъ. Вводя новыя вещества, надо только следить за еостояшемъ пищеварит, органовъ и калов, массъ. Если п о с л е д у я хорошо переварены, животъ не вздуть и не болезненъ, и настроеше ребенка бодрое, веселое, то пища след. хорошо перева­ ривается, и начатую ддэту можно про­ должать. Что касается количества пи­ щи, получаем, ребенкомъ, то точныхъ цифръ з д е с ь указать нельзя; при раз­ нообразной пище, при правильн. промежуткахъ между приемами ея и достаточн. мошоне д е т и всегда будутъ съедать столько, сколько имъ нужно, мериломъ чего можетъ служить пра­ вильное увеличен1е в е с а ребенка. Во всякомъ случае, при соблюдены ука­ зан. услоп!й, надо принять за правило никогда и никакими средствами не при­ нуждать ребенка е с т ь . Д . младш. возраста скорее переедаютъ, чемъ ве доедаютъ. Что касается ддэты после & летъ, то надо попрежиему избегать возбуждающихъ и пряньгхь веществъ, а въ остальномъ держать д е т е й на ддэте взрослыхъ, соблюдая только опре­ деленный порядокъ въпр1емахъ пищи и ничего не давая въ промежуткахъ, чтобы не портить аппетита. Особаго внимашя требуете пер16дъ полов, раэвялчя, во время котораго вследств1е усилен, физич. и духовн. роста организмъ д е т е й нуждается въ очень больш. количестве питательн. материала. Питателън. н обильн. пища, ограничение физич. и умств. труда—необходимый услов1я правильн. и здоров, развитая въ это время. Громадн. образоват. деятельность и усиленная функщя в с е х ъ органовъ д е т е й сопровождаются образовашемъ больш. количества тепла, значит, часть котораго (до 90%) теряется, однако, черезъ легыя и кожу. За этой громад­ ной потерей его съ трудомъ поспеваетъ, особ, въ первыя недели, его образ о в а т е , вследств!е чего въ это время необходимо оберегать д е т е й отъ излишнихъпотерь тепла, т . е . поддержи­ вать въ детской t° до 15—16° R. (для б о л е е взросл. 13—14°) и достаточно тепло укрывать ихъ. При норм, обста­ новке t° д е т е й въ последующ, недели на неск. десятыхъ выше t° взрослыхъ, хотя maximum все-таки не превышаетъ 37,5°; вследствие недоразвили и сла­ бости теплов. центра, t° д е т е й легко, однако, д е л а е т ъ скачки вверхъ и внизъ въ зависимости отъ сам. незначительныхъ поводовъ,—Кожа детей, являю­ щаяся главн. регуляторомъ тепловой экономЫ, н е ж н е е и тоньше, ч е м ъ у взросл.: капилляры ея шире, мышцы развиты меньше, окончашя чувствит. нервовъ расположены г у щ е й рефлексы повышены, вследств1е чего она легко ранима, легко раздражается (опрело­ сти), легко всасываетъ жидкости, легко отдаетъ тепло и нередко реагируетъ на ея р а з д р а ж е т я судорожными при­ падками (эклямпаей). Потовыя железы детейначинаютъфункшонироватьочень рано, хотя заметное отдёлеше пота (испарины) наблюдается лишь съ 2— 4 м е с . Сильная потливость, особ, го­ ловки, указываетъ на развит]е рахита. В м е с т е съ потомъ выделяются угольн., муравьин., nponioHOB. и др. кислоты, и нужно поэтому беречь потов, ствер-