* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

Способность долго выполнять работу называется выносливостью. Это качество очень важно для бегунов на самые длинные дистанции — марафонцев. В древнегреческой легенде говорится о том, что воин по имени Фидиппид в 490 году до нашей эры после битвы при Марафоне пробежал не останавливаясь около 42 километров от Марафона до Афин, чтобы рассказать о победе греков. Он успел только крикнуть: «Радуйтесь, афиняне, мы победили!» — и упал замертво. Современные марафонцы пробегают эту дистанцию за два часа с небольшим и оказываются на финише живыми, хотя и очень уставшими. Известно, что самые быстрые мышцы человека — это мышцы, опускающие и поднимающие верхнее веко: они могут сокращаться до 5 раз в секунду, и это позволяет им защищать глаз от разных опасностей. ÂÎÒ ÝÒÎ ÄÀ! Далеко не всем сильные мышцы даны от природы, но с помощью специальных тренировок их можно развить, сделать более рельефными. Существует даже особый вид спорта — культуризм, или бодибилдинг (это название происходит от английских слов «тело» и «строить»). На соревнованиях спортсмены принимают наиболее выигрышные позы, стараясь впечатлить судей и зрителей достигнутыми результатами. 39