* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

ЖАРА В ХОЛОД ИЗ — теплокровное существо. Это означает, что температура нашего тела остаётся постоянной в жару и холод, когда мы отдыхаем, заняты тяжёлой физической работой или спортом. Температура тела здорового человека — 36,6 °С. Только при такой температуре все сложные процессы в наших тканях и органах протекают правильно, и мы чувствуем себя хорошо. Наш организм может регулировать температуру разными способами, и очень активное участие в этом непростом деле принимает кожа. Когда тебе жарко, твоя кожа становится влажной, потому что на её поверхности появляются капельки пота. Пот вырабатывают расположенные в коже потовые железы. Через крошечные отверстия — поры — пот выделяется наружу. Испаряясь, пот охлаждает кожу и тем самым защищает тебя от перегрева. Вместе с потом из организма выводятся соли (поэтому он солёный на вкус) и некоторые вредные вещества. В очень жарком и сухом климате, например в пустыне, человек может через кожу терять несколько литров воды за сутки! Эту потерю жидкости необходимо восполнять, поэтому на жаре или при занятиях спортом так хочется пить. Сам по себе пот почти лишён запаха. А вот если человек долго не мылся, на поверхности его кожи, особенно в таких укромных местах, как подмышки, размножаются микробы. Они вырабатывают вещества, которые и придают поту неприятный запах. Человек 18