* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Дисциплина… Знакомое слово, не правда ли? Может быть, оно тебе не очень нравится, тем более что в переводе с латыни «дисциплина» означает «выдержанность, строгость». Но дисциплина — вещь очень нужная. Дисциплина — это подчинение общим правилам и требованиям. Дисциплина существует не только в школе или в армии. Если бы не дисциплина, поезда и самолёты никогда не прибывали бы вовремя на место назначения, кинотеатры, магазины и зоопарки неработали бы по расписанию, а по телевизору не шли бы обещанные втелепрограмме фильмы. Так что хорошо, что есть дисциплина и что все мы живём по общим правилам. И нарушать дисциплину нельзя никому! Ты, наверное, не раз слышал от взрослых слово «стресс». В переводе с английского языка «стресс» означает «напряжение». Стрессом психологи называют реакцию организма на очень сильное потрясение. Это потрясение может быть как приятным, так и неприятным. Стресс обычно бывает вызван каким-то серьёзным событием: смертью близкого человека, рождением ребёнка, переездом в другой город, сменой места работы или учёбы. Во время стресса человек может испытывать не очень приятные вещи: усиленное сердцебиение, головокружение. В этом состоянии увеличивается опасность заболеть инфекционной болезнью, потому что во время стресса ухудшается иммунитет. Поэтому, если ты пережил любой стресс, береги себя: больше отдыхай, чаще гуляй на улице, правильно питайся. 156