* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

Во все времена люди искали способы предотвраще­ ния домашних конфликтов. Например, Ликург, легендарный законодатель Древ­ ней Спарты, предельно ограничил общение супругов — они жили раздельно и встречались только тайком. Так уси­ ливалась взаимная привязанность супругов, а мужчины не были такими изнеженными, как сейчас, но у спартанцев отсутствовала личная жизнь — они не воспитывали вместе детей, не делили радость и горе с любимыми женами. Не надо поддаваться проискам Фурий — богинь мщения, не стоит стараться досадить мужу или жене, от¬ вечая еще больнее обидными словами. Обида — деструк¬ тивное чувство. Не копите ни на кого зло, не вынаши¬ вайте чувство мести. Если вас задели сознательно, стоит л и идти на поводу у обидчика, доставляя ему удоволь¬ ствие своим удрученным или возмущенным видом? Кроме того, учтите, что в момент раздражения нахо­ дящийся в организме магний сгорает, при этом нарушает­ ся работа сердечных мышц; если магний будет сжигаться часто, то его недостаток повысит предрасположенность человека к инфаркту. «Обида — самоотравление души по¬ среди неподвластного ей мира», — говорил Гёте. А н г л и й с к и й естествоиспытатель Чарльз Дарвин утверждал: «Если человек сильно утомлен, то он бессоз¬ нательно старается найти воображаемую обиду, чтобы рассердиться и тем самым оживиться». Умение владеть своими чувствами и управлять ими характеризует культу¬ ру личности. А.И. Герцен точно подметил: «Сожительство под од¬ ной крышей само по себе — вещь страшная, на которой рушилась половина браков. Ж и в я тесно вместе, люди слишком близко подходят друг к другу, видят друг друга слишком подробно, слишком нараспашку и незаметно срывают по лепестку все цветы венка, окружающего по¬ эзией и грацией личность». Постоянная подтянутость — внешняя, интеллекту¬ альная и психологическая — отнимает много сил, но она во сто крат награждается счастьем и теплотой в семье. Даже когда у вас настроение неважное, для своей пользы и для пользы окружающих не ходите с мрачным видом. 211