* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

ФИЗИОЛОГИЯ потребляемого в минуту кислорода, минутный объем и частота дыхания, число сердечных сокращений и др.; при умственном труде — различные отделы ЦНС (прежде всего кора головного мозга), в которых возрастает кровоток и потребление кислорода; с увеличением степени умственного или нервно-эмоционального напряжения существенно активизируется деятельность симпато-адреналовой системы, наблюдается учащение пульса, повышение АД, возрастает интенсивность обменных процессов; при выполнении работ со значительным зрительным напряжением активизируются мышцы, обеспечивающие аккомодацию и конвергенцию глаз, а также светочувствительная система глаз и соответствующие образования ЦНС. Трудовую деятельность человека оценивают исходя из комплексных критериев, используют показатели тяжести и напряженности трудового процесса (напр., массу применяемых инструментов и обрабатываемых изделий, количество стереотипных рабочих движений, число глубоких наклонов корпуса, продолжительность повторяющихся операций, плотность рабочего времени и т. д.). Для оценки напряжения организма служат физиологические критерии — уровни протекания различных физиологических процессов перед началом, на протяжении и после окончания работы. Изучают процессы, характеризующие реакции организма при выполнении конкретной работы. Оценка производится по сравнению с уровнем покоя или с пределом изменений, доступных для данного лица при увеличении нагрузок. Критерием оценки работоспособности является количество (интенсивность и длительность) выполняемой работы, доступное для данного лица. Профессиональную работоспособность оценивают обычно по количеству и качеству произведенной работы. Учитывают степень снижения работоспособности по окончании работы и длительность отдыха, необходимого для восстановления работоспособности. Утомление может накапливаться. Это состояние определяется как переутомление (перенапряжение, пограничное между нормой и патологией). Основным признаком переутомления следует считать очень быстрое появление в первые 1—2 ч работы симптомов снижения функциональных возможностей основных физиологических систем, обеспечивающих выполняемую работу. Среди мероприятий по профилактике переутомления работников при различных видах трудовой деятельности большое значение имеют: правильный режим труда и отдыха, т. е. рациональное чередование работы и отдыха, предусматривающее их оптимальную длительность, содержание и порядок следования; 233