гневайся, да не согрешай
Замахнись, да не ударь.
Ср. Maximum remedium irae dilatio est.
Лучшее средство при гневе — замедление.
Senec. de ira. 3, 12.
Ср. Ut fragilis glacies, interit ira mora.
Как хрупкий лед, гнев проходит, если переждать.
Ovid. Ars amandi. 1, 374.
Ср. Maximum remedium irae mora est.
Publ. Syr. Sent.
Ср. Благоразумие делает человека медленным на гнев.
Притч. 19, 11.
Ср. Гневаясь, не согрешайте: размыслите в сердцах ваших, на ложах ваших и утишитесь.
Псал. 4, 5. Ср. Ефес. 4, 26.
Ср. Не будь духом своим поспешен на гнев.
Еккл. 7, 9.
Еще в энциклопедиях

(когда гневаешься, то начни мысленно считать до ста и успокоишься)