* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

одежке удобно кататься с горки, возиться в снегу, в ней малыш не перегревается. Только в морозы стоит вспоминать о теплом пальто и шубе. Особое внимание уделяйте обуви малыша. Детская обувь должна быть удобной, легкой, иметь эластичную подошву, прочный задник, не позволяющий стопе скользить кзади, широкий носок, каблучок высотой 5-10 мм, а также прочные и удобные застежки, не мешающие движению: шнуровки, ремни, «молнии». Каблук в детской обуви необходим: он несколько поднимает свод стопы, увеличивая его рессорность, защищает пятку от ушибов, повышает срок носки обуви. Открытые туфли без застежек недопустимы, так как они, сжимая тыльную часть стопы, вызывают быстрое утомление мышц и нарушение кровообращения. ОЗДОРОВЛЕНИЕ РЕБЕНКА Физические упражнения Как только ребенок встает на ножки и начинает ходить, он встречается со множеством проблем. Вот на полу прямо перед ним лежит игрушка, а нужно идти дальше. Как поступить? Наклониться и взять? Не получается. Обойти? Перешагнуть? А как? И ребенок пробует и падает, поднимается - и снова все повторяется, потому что пока подводят несовершенные еще чувство равновесия и координация движений. Но они вырабатываются, тренируются в самостоятельной деятельности малыша и с помощью взрослых, когда они помогают ему преодолевать препятствия или показывают, как это делается. И конечно же с помощью гимнастики. Выполнять различные упражнения вы можете с малышом на прогулке, играя с ним: вместе перешагивая через камушки, 582