* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

Питание 117 только листовые овощи, значит, ты будешь питаться только ими и т. д. Сахаросодержащие продукты (мед, варенье, шоколад и т. п.), хлеб, масло, сыр, жиры, а также алкоголь в любой форме исключаются полностью. Отклонился от курса — начинай диету сначала. После 18.00 есть нельзя вообще. Суп 6 луковиц, 2-3 помидора, 1 небольшой кочан капусты, 2 стручка болгарского перца, 1 огурец, 1 морковь, соль по вкусу. Способ приготовления Лук очисти, вымой, нарежь полукольцами. Помидоры вымой, обдай кипятком, сними кожицу и мелко нарежь. Капусту вымой, нашинкуй. Перец вымой, удали плодоножки и семена, нарежь соломкой. Огурец вымой, мелко нарежь. Морковь вымой, очисти, снова вымой, натри на терке. Вскипяти 2 л воды, добавь овощи и вари 10 минут на сильном огне, затем уменьши огонь и вари до готовности. Посоли по вкусу. Имей в виду, что суп готовится на воде, без жиров, бульонов и т. п. Первый день Суп без ограничений, фрукты, вода. Второй день Суп без ограничений, фрукты, овощи, 3 клубня печеного картофеля с небольшим количеством растительного масла, вода.