* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

116 Энциклопедия современной девочки Диета для красавиц С помощью специального супа для красавиц ты сбросишь вес за 3 недели. Рацион расписан на 7 дней. Вторую и третью неделю питайся так же, как и в первую. Помни: нельзя допускать даже малейшее отступление от диеты, иначе весь эффект сойдет на нет. Суп, рецепт которого приведен ниже, является основным компонентом диеты и служит не только для поддержания сил, но и для похудения — это весьма эффективный сжигатель жиров (поэтому съесть его желательно побольше). Из фруктов можно есть яблоки, груши и цитрусовые (в небольшом количестве). Из овощей рекомендованы в основном огурцы, помидоры, свекла. Все продукты ешь только в сыром виде, то есть не маринованные и не соленые. Можешь есть листовые овощи — зеленый лук, укроп, петрушку, салат. Пить можно только минеральную воду. Питаться надо именно тем, что указано в плане. Если в этот день в рационе нет овощей или фруктов, значит, их есть нельзя, если указаны