* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки
106 Энциклопедия современной девочки
Диета «Плавленые сырки»
На пять дней, которые будет длиться диета, тебе потребуется:
— одна бутылка хорошего белого вина емкостью 0,7 л;
— 5 вареных яиц;
— 5 плавленых сырков;
— 5 больших помидоров;
— 5 больших яблок;
— 5 огурцов или стручков сладкого перца;
— 1 кг нежирного творога;
— зелень — салат, укроп, петрушка и все, что ты любишь.
Распорядок приема пищи:
10.00 — кофе без сахара и плавленый сырок;
12.00 — помидор, яйцо и зелень; 14.00 — яблоко;
16.00 — 200 г творога, паприка или огурец, зелень;
20.00 — бокал вина.
Диета амазонок
Одна из самых модных диет пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. Какие здесь нюансы?
Разработчики новой диеты делят всех дам на три типа.
К первому относятся представительницы с округлыми формами, мягкой тонкой кожей с нежными чертами лица. Эти женщины по-
